Ein kleines Workout mit großer Wirkung! Philipp Jelinek motiviert uns jeden Tag aufs Neue zu mehr Bewegung. Eine Turnmatte und 20 Minuten Zeit, mehr braucht es nicht! Es ist so einfach und so effektiv ...

Philipp lädt auch am Samstag ein, mit ihm aktiv zu werden! Schritt für Schritt zu mehr Stärke, Beweglichkeit und Lebensfreude. Ein Training für Körper, Geist und gute Laune – für jedes Alter und jedes ...

Auf krone.tv wird täglich mit Philipp geturnt. Am Wochenende gibt es eine Zusammenfassung aller Übungen von unter der Woche. Die Bewegungseinheit von Sonntag zum Nachturnen sehen Sie im Video oben.

Bewegung tut nicht nur dem Körper gut, sondern auch dem Kopf. Philipp zeigt Übungen, die stärken, neue Energie schenken, aber auch entspannen – für mehr Fokus und ein besseres Körpergefühl.

Sie träumen von einem straffen Bauch? Fitness-Experte Philipp Jelinek zeigt, wie Sie mit einfachen Übungen Ihre Bauchmuskeln effizient trainieren können. Doch auch wer kein deutlich sichtbares ...